ПП блины + простейший рецепт джема! ПП рецепт без лактозы, без глютена, без крахмала!

Привет! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить вкусные низкоуглеводные блины без лактозы, глютена и крахмала. Также в этом видео вы узнаете рецепт вкусного витаминного ягодного джема! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** *************************************** *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness: Для получения кешбэка нужна только регистрация. *************************************** Ингредиенты: Яйцо 1 шт Кокосовое молоко 80 г Мука миндальная 11 г Псиллиум 4 г Разрыхлитель 0,5 ч.л. без горки Соль 1 г (¼ ч.л.) По желанию можно добавить 1-2 ст.л. масла *************************************** Псиллиум можно заменить на: ☑️Семена чиа 8 г: смешать блендером сначала с молоком и мукой до измельчения семян чиа, потом добавить остальные ингредиенты, дальше по рецепту. Самые беспроблемные блинчики, очень легко печь. ☑️Кукурузный крахмал 8 г. ☑️Ксантановую камедь, 0,5 г = 1 мерная ложка объёмом 1 мл. Рецепт ПП сгущёнки от Артёма: