22:25 Круглые плечи за 21 минуту / полная тренировка / передний, средний, задний пучок 2022-05-08 10:04
7:00 Превращаем свои БИЦЕПСЫ в БАЗУКИ! Нужны всего две гантели и мой секретный тренировочный сет 2023-07-20 08:00
28:35 Боец стал рукоборцем | Жим в многослойной экипе | Травма прямо на помосте | Golden Barbell 2025-08-30 14:35
11:55 400 кг в ягодичном мостике | Низами Тагиев и его демоны | Олег Сакович сделал свой турнир 2025-03-20 19:20
12:51 Барби под штангой! Жим с мостом, удовольствие от экипы и тройной прыжок для хорошего приседа! 2021-06-24 00:00
5:04 Прокачать ноги без железа. Лучшее упражнение с весом тела для квадрицепсов. Улучшенные приседания с весом собственного тела. 2023-06-09 10:00
1:25:48 Безымянная романтическая история о вторжении в дом | Untitled Home Invasion Romance (2025) 2026-02-26 14:41