Упражнения при сидячей работе | Занимайся на рабочем месте с Люба Йога

__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях! Вы много работаете сидя? И работа не отпускает на занятия? Тогда этот урок специально для тебя! Сегодня я покажу, как можно заниматься прямо на рабочем месте. Запоминай упражнения и повторяй. Если ты захочешь избавиться от боли в спине, то заходи ко мне на сайт и смотри мой новый курс " Здоровый позвоночник"