Долгая жизнь благодаря 8 продуктам! | Рацион долгожителей для здоровья и долголетия

Всем привет! С вами Юлия Этлис  Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net! Давайте поговорим о рационе долгожителей. Ни для кого не секрет, что правильное сбалансированное питание — ключ к здоровью и долголетию. И поэтому я расскажу о продуктах, которые смогут продлить вашу жизнь на долгие-долгие годы. И не просто продлить, а сделать её качественной, здоровой и счастливой!  Поделитесь в комментариях, какие из этих продуктов вы употребляете в достаточном количестве? А какие — крайне редко или никогда?  👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!      🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!