Практика йоги 20 минут. Средний уровень Гибкость и гармония.

Семинар выходного дня "Осенняя перезагрузка" в Подмосковье 7-9 октября. Что вы получите на семинаре: Под руководством инструктора попробуете техники успокоения сознания. Запустите процессы восстановления, оздоровления и адаптации организма и психики. Узнаете принципы здорового питания и попробуете блюда, приготовленные, согласно этим принципам. Освоите дыхательные и очистительные практики. Повысите свою личную практику йоги. Укрепите иммунитет. Проведете выходные с пользой для ума и тела в прекрасном месте и в благостной атмосфере. Запись на это уникальное мероприятие уже идет. Пишите вотсапп по номеру +79105135928.