Осторожно - фруктоза! Похоже, фруктоза - самое вредное в нашем питании. Низкий ГИ - не главное

Потребление фруктозы в последние 50 лет резко увеличилось, особенно вместе со сладкими газированными напитками. И как следствие - значительное увеличение частоты ожирения и метаболического синдрома. Необходимо следить, чтобы фруктозы, да и других сахаров, было в нашем питании не слишком много. Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача. #какпохудеть