16:38 "Русский Шаолинь" часть 2 Силовая Гимнастика Русского Стиля ( гири, гвозди, карты) 2024-12-01 02:19
3:20 Уникальное соединение оздоровительного и боевого ушу. Система тунбэй да цзя цзы 2021-12-24 07:46
7:54 Выбивание ножа предплечьем у жесткого противника. Вадим Старов как поставить импульсный удар. Внимание выбивать и метать ножи не просто?!? 2023-03-08 16:08
8:40 Чжун бин. Самооборона с использованием короткой палки. Те шань цзы. Железный веер 2022-05-27 14:52
4:15 "Подвешенность", или "Опущенность" локтя - разбираем важнейший принцип тайцзицюань 2026-02-01 05:00
7:31 Бацзицюань - кулак восьми пределов. Хуань шэн мабу цзя чжан. Эффективные приемы традиционного ушу. Подробный разбор 2023-02-12 08:09
7:04 Мини-тренировка №3. Высокий уровень сложности. Для опытных спортсменов. Московский клуб УШУ 2022-01-23 08:24
5:27 Как безопасно падать на твердую поверхность. Вас не научат этому на САМБО или ДзюДо. Это Русское Боевое Искусство ИЗВОР. Михаил Грудев 2023-08-28 14:01
2:21:46 Гарри Поттер и узник Азкабана | Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004) 2025-12-25 15:40
2:54:28 Гарри Поттер и Тайная комната | Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002) 2025-12-25 15:41
2:10:30 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть II | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 2 (2011) 2025-12-25 15:40
4:20
