Я снова побил свой рекорд в жиме лежа. Промежуточная тренировка восьмой недели

Друзья, сегодня впервые в жизни я пожал 127,5 кг на 5 повторений и скажу Вам – это дорогого стоит. Для меня это очень хороший результат, которым я очень доволен! На восьмой неделе остается всего одна силовая тренировка, самая ответственная. Буду готовится к ней и настраиваться на результат. Ну а сегодня посмотрим мою промежуточную тренировку.