МЧС за ЗОЖ | планка с опорой на две точки
МЧС России
За окном прекрасная погода, а значит можно заниматься на улице В новых выпусках Сергей Новиков знакомит с комплексом упражнений на летней площадке. 💪Сегодня осваиваем разновидность планки на прямых руках с опорой на две точки. #планка
4:27
