16:22 Литвиненко Елена (Санкт-Петербург) - Куц Ева (Свердловская область) ЧЕМПИОНАТ РОССИИ 8 КЛАСС г.ПЕНЗА 2023-04-03 02:59
15:09 КАК Я НАШЕЛ ИДЕАЛЬНУЮ РАКЕТКУ? Тест 7 моделей, советы новичкам и почему бренд — не главное 2025-02-15 09:00
8:05 Упражнения для самостоятельной работы на стенке. Для отработки правильной работы неударной руки в большом теннисе 2024-12-16 07:24
5:15 Научись выбирать стойку правильно. Закрытая и открытая стойки в большом теннисе. 2024-12-11 10:39
6:39 Где бить по мячу? Тайминг как ЧАСЫ: секрет игровых зон от канала "Ракетка в деле"! 2025-03-22 07:00
5:46 Как освоить резаный удар слева (слайс) в теннисе – что нужно знать и учитывать в первую очередь. База. 2025-04-08 17:32
7:60 Расслабление кистей и добавление вращения и хлеста | Программа тренировки на корте двуручный бэкхенд 2025-02-19 19:01
12:15 Программа тренировки на увеличение силы подачи в домашних условиях | большой теннис 2025-01-27 19:50
8:34 ТОП 3 упражнения для самостоятельной работы над техникой бэкхенда дома | большой теннис 2025-02-18 19:05
15:22 Блог о теннисе. Первый раз взял ракетку в руки за месяц чтоб посмотреть что потерялось в технике 2025-01-24 09:17
3:30 Играй у сетки как PRO. Упражнение для отработки дальних ударов при игре у сетки в игровой форме 2024-12-13 07:18
8:49 3 упражнения, которые используются профессиональными теннисистами для проработки чувства мяча, подхода к мячу и попадания центром ракетки. 2024-12-19 13:08
16:22
