10:34 ОСНОВЫ ПРИЕМА ПОДАЧИ в настольном теннисе Как правильно принимать подачи для начинающих 2025-09-08 10:38
8:34 ТОП 3 упражнения для самостоятельной работы над техникой бэкхенда дома | большой теннис 2025-02-18 19:05
12:15 Программа тренировки на увеличение силы подачи в домашних условиях | большой теннис 2025-01-27 19:50
18:23 Подача левой рукой за 30 дней | Учимся делать плавный подброс | Владимир Шабалин 2024-10-02 15:09
8:05 Упражнения для самостоятельной работы на стенке. Для отработки правильной работы неударной руки в большом теннисе 2024-12-16 07:24
8:49 3 упражнения, которые используются профессиональными теннисистами для проработки чувства мяча, подхода к мячу и попадания центром ракетки. 2024-12-19 13:08
5:22 Как эффективно входить в розыгрыш после подачи и не пропускать атакующие приемы и укороченые 2025-04-01 18:53
13:57
