Эустресс и дистресс. Почему тревожится мозг, а болит - желудок. И как с этим бороться.

Стресс - необходимое "приспособление" для нашего организма. Но только тогда, когда он возникает обоснованно. А если он постоянный, то ничего хорошего не будет. Как это работает, и, главное, что с этим делать - в сегодняшнем видео.