Поделиться в MAX

Фитнес дома - упражнение "Бег в упоре лёжа" #МЧСзаЗОЖ

Аватар автора
МЧС России
Продолжаем заботиться о своем здоровье вместе с рубрикой #МЧСзаЗОЖ 💪 Ещё один вариант популярного упражнения «ПЛАНКА» - бег в упоре лёжа. Это упражнение совместно с тренером Сергеем Новиковым показывают курсанты АГПС МЧС России. ✅ Понравилось упражнение? Добавляйте его в свои регулярные тренировки!

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0