ЖИМ ШТАНГИ В НАКЛОНЕ. Правильная ТЕХНИКА и АЗЫ жима

Друзья, сегодня я вам расскажу про ЖИМ ШТАНГИ В НАКЛОНЕ, мы разберем технику и азы жима. Я постарался коротко, но ёмко рассказать про основные принципы жима и конечно же показать все это на практике. Надеюсь это видео поможет вам в дальнейшем.