Эталонная техника подтягиваний для тренировки спины

Хочешь прокачивать мышцы спины? Тогда подтягивайся правильно, по всем канонам бодибилдинга. Да-да, именно бодибилдинга, потому что именно в этом виде спорта атлеты прекрасно знают, как заставить работать конкретные мышечные группы. Следи за техникой, визуализируй, работай мышцами! ----------