7:49 Вы НЕ ЗНАЛИ, что шея может быть ТАКОЙ расслабленной! / 3 упражнения для снятия зажимов в шее! 2025-06-05 16:31
9:29 Боль в шее при поворотах головы, скованность движений, напряжение в надплечьях. Как себе помочь? Работаем с Трапециевидной мышцей. 2023-03-10 17:57
4:11 Беспокоит шея, нарушено кровоснабжение мозга? Снимите спазм лестничных мышц. 4 задачи для укрепления шеи 2024-03-31 14:50
9:00 Упражнения для шеи: 3 опасные ошибки. Как мягко, аккуратно укрепить артерии, вены и нервы шеи? 2024-08-24 12:49
10:49
