Как ПРОЖИТЬ на МИНИМАЛКУ 🙄// ЭКОНОМНОЕ меню на 3 дня 🥘🍝// Простые рецепты 🥕🥗🍗

Заливное: куриный остов морковь лук зелень по вкусу желатин Чевапчичи: 1 куриная грудка 1 филе бедра луковица хлеб с молоком специи соль Хлеб на картофельном отваре: 250 мл картофельного отвара 1 яйцо 1 ст л подсолнечного масла 1 ч л соли 2 ч л сахара 350 гр муки 1 ч л сухих дрожжей Суп с фрикадельками: 1 куриная грудка 1 бедро луковица специи картофель морковь соль рис или вермишель Курица с рисом: куриные части для запекания лук морковь рис чеснок специи соль Бисквит для пирога: 1 стакан муки 1 стакан сахара 4 яйца 1 ч л разрыхлителя ванилин Шоколадный манник: 2 ст л какао 3 яйца 100 гр сахара 100 гр растительного масла 200 гр манки 200 гр кефира 70 гр муки 1 ч л разрыхлителя