Как правильно какать? Мы НЕПРАВИЛЬНО понимаем механизм дефекации.

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Акты дефекации — огромная часть нашей жизни. Все живые существа делают это. Но из-за того, что 99 % людей не знают, как правильно какать, мы получаем рак кишечника, запоры, геморрой, много других страшных диагнозов. Как правильно какать? Смотрите выпуск. — Чем опасно длительное сидение на унитазе? — Как устроен механизм дефекации? — Почему сильно тужиться вредно? — Сколько раз нужно ходить в туалет по-большому? Пожалуйста, поделитесь в комментариях, удалось ли вам правильно покакать? Я понимаю, что тема эта деликатная и щепетильная, поэтому жду ваших ответов с особой благодарностью. С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики. СТРУКТУРА: 00:00 — Какают все 01:03 — № 1. Положение ног 02:18 — № 2. Положение тела 05:17 — Как правильно какать? 06:27 — Застойные процессы 08:30 — Итоговые рекомендации Мы в соцсетях: