КАК ПРЫГАТЬ С ВЫСОТЫ В ПАРКУРЕ?

Ну что, приступаем к основам паркура! Сегодня мы вместе с вами повторим или рассмотрим впервые, как правильно приземляться, а именно: Элементы " Дроп " и " Ролл ", которые точно пригодятся вам для качественного перемещения! Разберёмся с чего начать и какие ошибки не стоит допускать при обучении, а поможет нам в этом, Гриша Анфилофьев! Погнали смотреть и учиться 🤘🏻