Как прийти к осознанности? Что такое осознанность? Как научиться осознанности?

💾 Друзья, моя жизнь раньше была похожа на арт-хаусное кино, а я, как героиня, была похожа на марионетку, которой управляют все, кроме нее самой. Конечно же, жить в таком хаотичном состоянии и в моменте, когда ни ты хозяин своей жизни, приводит к печальным последствиям. Все это было проявлено ярко в моей жизни до тех пор, пока я не встала на путь осознанности.