Анна Обухова: Стресс на удаленной работе, как поддержать энергию в команде

В гостях Лектория «Химия жизни» - Анна Обухова. Анна является экспертом по гибким методологиям, специализируется на крупных программах и распределенных командах, специалист по построению самоподдерживающихся высокоэффективных процессов и лидерских компетенций. Работает в гибких методологиях с 2004 года, пройдя от тестировщика, скрам-мастера, руководителя проектов и программ до портфолио менеджера на 100+ программ и бюджетом на 80+ млн долларов в год в международном банке, работала в Стокгольме и Лондоне. Имеет степень МВА Манчестерской Бизнес Школы, специализация глобальный бизнес. Использует свои знания и образование в биологии, психологии и коучинге для объяснения и максимального использования возможностей гибких методологий. Тайм коды: 4:30 – Шкала стрессов 08:15 – Гормоны 14:45 – Что стресс делает с мозгом 23:20 – Симптомы угона мозга 25:45 – Шаги для достижения результата 40:20 – Выгорание 49:50 – Что помогает 01:02:26 – Тип стрессоустойчивости СИБУР в социальных сетях: Все самое актуальное о нашей компании на сайтах: