Поможет ли медитация в конфликте? Как научиться по-другому реагировать на людей

Могут ли техники медитации помочь по-другому реагировать на конфликт? Как справиться с хроническим стрессом? В новом видео Вания ответила на эти вопросы и рассказала, как действовать из состояния спокойствия и ясности. Как медитация может помочь остановиться в моменте конфликта, чтобы не наговорить лишнего? Тайминг: 0:52 Может ли медитация помочь по-другому реагировать на конфликт? 1:50 Как медитация воздействует на человека? 5:08 Что мешает нам остановиться во время конфликта? ✨Подписывайтесь на страницы Вании Маркович в социальных сетях: