8:36 НАЧНИ УТРО С ЗАРЯДКИ. ВЫПОЛНЯЙ ЭТОТ КОМПЛЕКС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ 2024-02-08 04:00
7:17 Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота? Делай ЭТО упражнение 100 раз 2024-06-27 13:23
6:17 зарядка для похудения 60+Лишний вес уйдет, если будете делать ЭТОТ простой комплекс упражнений 2024-09-02 12:00
15:45 Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 2021-08-04 08:28
11:27 10 минут на полу для НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА🌱 Сжигаем жир + подтягиваем живот (на полу) 2024-01-23 16:25
16:14 Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня) 2021-06-24 20:55
12:29 Целлюлит УЙДЕТ за 7 ДНЕЙ! / Простая тренировка против апельсиновой корки на бедрах 2024-05-28 13:10
5:21 Убираем живот за 14 дней. Пошаговый марафон тренировок по 5 минут в день. Худеем дома без прыжков и бега 2024-03-19 12:00
11:29 10 минут для стройных рук с гантелями стоя: убираем дряблость рук и подмышек (без повторений) 2022-11-14 10:59
8:39
