Котлеты из консервированного тунца, ПП, ЗОЖ, БЫСТРЫЕ

Котлетки из тунца легкий, быстрый , вкусный и полезный вариант горячего блюда. Ингредиенты : Тунец консервированный – 200г ( примерно 2 банки , слить воду) Яйцо – 2 шт Лук – 1 шт средний Мука цельнозерновая – 40г Соль . перец, специи ----- у меня тунец достаточно соленый, поэтому я котлетки не солила, но ориентируйтесь на свой вкус. Масло для смазывания сковороды