9:55 Когда взяли за грудки/Самооборона от захвата за одежду/Самозащита от мужика/Освобождение от захватов 2023-09-25 18:30
6:53 Удар под колено и болевой на руку со стойки. Вадим Старов секреты болевых приемов Спецназа. Биомеханические основы выведения из равновесия. 2023-03-19 15:05
15:60 15 минут РАСТЯЖКИ ВСЕГО ТЕЛА. Упражнения на растяжку стоя для гибкости, подвижности и расслабления 2024-11-15 15:01
5:38 Подводящее упражнение телом для того чтобы научиться уворачиваться от ударов даже в самых неудобных положениях.... 2024-01-31 11:59
4:51 Защита от нападения сзади. Выверт большого пальца. Вадим Старов биомеханика болевых приемов Спецназ 2024-11-30 20:17
4:33 Нестандартность Системы Старова. Тренинги и практики Силы Самооборона и Саморазвитие Горный Алтай! 2024-11-30 22:35
11:18 СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ЗАЖАТЫЕ МЫШЦЫ ШЕИ И ТРАПЕЦИИ. КАК ОСВОБОДИТЬ МЫШЦЫ ОТ ЗАЖИМОВ И ВЕРНУТЬ ЯСНОСТЬ УМА! 2021-11-06 14:41
5:06 Прикладная психология Защита против ножа. Вадим Старов агентов КГБ учили по Система Станиславского. 2023-04-30 09:45
2:52:58 Миссия невыполнима: Финальная расплата | Mission: Impossible - The Final Reckoning (2025) 2026-01-23 19:12
1:59:36 Спрингстин. Избавь меня от небытия | Springsteen: Deliver Me from Nowhere (2025) 2026-02-13 14:02
11:25
![Домовенок Кузя [HD] 2025](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_67c41a33e447d23fbeac22cc_67c41a814f1bf2213084915d/smart_crop_516x290)
