Какие упражнения нельзя делать при защемлении седалищного нерва
Йогатерапия с Татьяной Дудиной
Рассказываю, почему нельзя выполнять позу "голубя" при синдроме грушевидных мышц, а также другие ошибки, которые мы совершаем при попытке избавить себя от ишиаса.