10 причин начать тренироваться | Турник - больше чем спорт и доступно для любого возраста

Первая причина начать тренировки с собственным весом тела - это отсутствие привязки к конкретному месту. И это огромный плюс. Тренироваться начинать можно дома, исходя из инвентаря который у вас уже есть. А если вы поехали в командировку, остановились в новом месте, то можно держать тело в тонусе даже в условиях съемного жилья. Или же тренироваться в спортзале.