Почему при сутулости опасно делать упражнения? Как исправить осанку?

Если у вас сутулая осанка, то есть избыточные изгибы позвоночника, необходимо исправить её специальными упражнениями. Иначе занятия на тренажёрах только усилят мышечные дисбалансы, и в итоге здоровье ухудшится. Заказать видеокурсы "Правильная ходьба", " Правильная осанка":