💖🤗Вкусный лёгкий десерт для всей семьи ,и для себя, любимой, 😘когда хочется немножко похудеть! Вкусно и просто!👍👍👍
Вкусные Рецепты с Екатериной
🔻Предлагаю вам приготовить очень вкусный и лёгкий ,творожно-ягодный , десерт. Такой десерт понравится всей семье, но, также, подойдёт в качестве диетического, низкокалорийного десерта, при похудении. Здесь вы найдёте много простых и интересных рецептов. ❗️Если вам понравилось, не забудьте об этом написать в комментарии, поставить 👍, или , хотя бы , оставить 😊! ❗️Мне будет очень приятно, и этим вы поможете развитию моего канала❗️ Спасибо за просмотры❗️ 🔻Состав продуктов: 350 г. творога 5% 115 г. клубники 300 г. бананов ( очищенных и зрелых) 50 г. сметаны 10% 35 г. сливового джема (или 2 ст.л. мёда) 150 г. молока 2,5% 30 г. желатина 20 г. сахара (1 ст.л.)--по желанию 1/6 ч.л. соли(маленькая щепотка)--по желанию Ванилин-1/4 ч.л. или Ванильный сахар-10 г. КБЖУ: 115,9/9,7/2,8/12,9 на 100 г. готового десерта 🔻Для украшения: Кокосовая стружка 30 г. шоколада 1/2 ч.л. растит.масла Свежие ягоды-по вкусу или 6 шт. жеват. мармелада( по желанию) Вес одной шт. из моей формы( одного десерта) 75 г. 🔻Можно полить немного шоколадным соусом (глазурью) или сметаной. Десерт в меру сладкий. Если кому-то не сладко ,как я уже писала, добавьте ещё немного мёда или сахара (1-2 ст.л.) Пробуйте на сладость сразу после смешивания с желатиновой массой. Но, нам не понадобилась дополнительная сладость. Приятного аппетита!