7:59 ЗАМЕТНЫЙ ЭФФЕКТ после ПЕРВОЙ тренировки! / Как БЫСТРО убрать бока без изнурительных упражнений? 2024-06-20 15:33
41:21 Как похудеть без тренировок? Я проверила этот способ на себе и была в восторге 2022-10-04 05:10
23:47 Худеем в животе и боках: кардио-тренировка стоя на 20 минут (без прыжков и без приседаний) 2022-08-18 09:05
12:15 Худеем в животе и убираем бока: тренировка стоя на 10 минут (без прыжков и без приседаний) 2023-01-20 10:00
10:36 Похудение в талии и боках, фигура станет похожа на «песочные часы» (делаем узкую талию в домашних условиях) 2024-05-14 15:29
16:14 Жиросжигающее кардио для новичков в умеренном темпе на 15 минут (подходит для возраста 50+ или зарядки) 2021-07-10 19:24
7:60 Планка для похудения за 8 минут в день: 5 вариантов одного упражнения помогут избавиться от лишнего веса и жира 2024-03-26 17:43
23:13 ЖИВОТ И БОКА для новичков🔥 20 мин жиросжигающая тренировка стоя // простые шаги + упражнения для похудения живота 2024-04-03 11:00
16:14 Убираем живот и бока: жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут (для любого уровня) 2021-06-24 20:55
9:45 Упражнения для похудения, которые всегда работают: встань перед экраном и повтори за мной 2024-06-11 17:19
5:32
