Бхуджангасана - поза кобры. Асаны йоги, разбор

ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье

__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 Бхуджангасана - поза кобры. Асаны йоги, разбор

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

УТРЕННИЙ ЙОГА КОМПЛЕКС ЗА 15 МИНУТ. ПРАКТИКА НА ВСЕ ТЕЛО

УТРЕННИЙ ЙОГА КОМПЛЕКС ЗА 15 МИНУТ. ПРАКТИКА НА ВСЕ ТЕЛО

2023-12-27 20:08

Как всего лишь одна асана йоги может изменить вашу жизнь?

Как всего лишь одна асана йоги может изменить вашу жизнь?

2024-08-27 19:30

МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!

МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!

2023-05-24 12:07

Если болит в спине - делай комплекс каждый день! "Это лучший комплекс для спины что Вы могли придумать" - сказал врач остеопат с уважением

Если болит в спине - делай комплекс каждый день! "Это лучший комплекс для спины что Вы могли придумать" - сказал врач остеопат с уважением

2023-04-19 07:50

8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день

8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день

2023-10-25 15:20

Зажаты нервы крестца, ослабели тазобедренные суставы? Укрепите крестцово-подвздошные суставы, помогут 7 секретных упражнений

Зажаты нервы крестца, ослабели тазобедренные суставы? Укрепите крестцово-подвздошные суставы, помогут 7 секретных упражнений

2023-06-14 14:21

Йога сидя | Йога на все тело, не вставая с коврика

Йога сидя | Йога на все тело, не вставая с коврика

2024-11-27 09:32

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

2023-12-08 09:54

ЗОЛОТОЕ УПРАЖНЕНИЕ из КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ | Поясница, тазобедренный сустав, седалищный нерв БЕЗ БОЛИ!

ЗОЛОТОЕ УПРАЖНЕНИЕ из КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ | Поясница, тазобедренный сустав, седалищный нерв БЕЗ БОЛИ!

2024-12-15 15:51

20 мин СПИНА + ШЕЯ + ОСАНКА + РУКИ✔️ Полностью стоя // Подходит для новичков // 30 упражнений

20 мин СПИНА + ШЕЯ + ОСАНКА + РУКИ✔️ Полностью стоя // Подходит для новичков // 30 упражнений

2024-05-13 10:00

Теперь у вас есть тренировка, которая избавит вашу спину от жировых складок и улучшит осанку

Теперь у вас есть тренировка, которая избавит вашу спину от жировых складок и улучшит осанку

2023-07-24 14:05

Активное долголетие. Комплекс упражнений "Тазовое дно".

Активное долголетие. Комплекс упражнений "Тазовое дно".

2024-07-29 09:21

"В груди подъем, я как будто взлетаю" Йога нидра для ЭНЕРГИИ и хорошего самочувствия на весь день. Нужно только 30 минут!

"В груди подъем, я как будто взлетаю" Йога нидра для ЭНЕРГИИ и хорошего самочувствия на весь день. Нужно только 30 минут!

2023-01-10 07:51

Тазовое дно в порядке | Упражнения для тазового дна | Комплекс упражнений на активизацию тазового дна

Тазовое дно в порядке | Упражнения для тазового дна | Комплекс упражнений на активизацию тазового дна

2024-02-17 12:33

Три божественных упражнения с утра лёжа на полу для здоровья позвоночника и внутренних органов

Три божественных упражнения с утра лёжа на полу для здоровья позвоночника и внутренних органов

2023-09-09 18:44

МЯГКАЯ БЕРЕЖНАЯ РАСТЯЖКА / Расслабляющая практика с акцентом на бедра, таз и поясницу

МЯГКАЯ БЕРЕЖНАЯ РАСТЯЖКА / Расслабляющая практика с акцентом на бедра, таз и поясницу

2023-05-02 07:15

Дико болела поясница от сидячей работы. Спас легкий комплекс для укрепления поясничного отдела на 6 минут

Дико болела поясница от сидячей работы. Спас легкий комплекс для укрепления поясничного отдела на 6 минут

2023-12-12 17:19

Такое отжимание чинит спину. Укрепляем область между лопаток

Такое отжимание чинит спину. Укрепляем область между лопаток

2022-07-03 05:04

Йога на полу — виньяса йога на все тело. Йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова

Йога на полу — виньяса йога на все тело. Йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова

2024-10-03 11:18

10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста

10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста

2023-12-21 13:00

0/0

Скачать Видео с Дзена / Dzen

256×144	▬
424×240	11.36MB
640×360	▬
848×480	▬
1280×720	31.05MB
1920×1080	113.49MB

Скачать Клипы

Музыка

Elyor Meliboyev - Yonimda qol (Official Video 2025)

Elyor Meliboyev - Yonimda qol (Official Video 2025)

2025-12-18 12:13

Тахмина Умалатова - Не тая (Премьера клипа 2025)

Тахмина Умалатова - Не тая (Премьера клипа 2025)

2025-12-17 16:29

Алёна Свиридова - Снежинки (Премьера клипа 2025)

Алёна Свиридова - Снежинки (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 01:39

Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025

Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025

2025-12-12 17:49

6ix9ine, MARGO - BURATINO (Премьера клипа 2025)

6ix9ine, MARGO - BURATINO (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 10:14

Рухсора Отажонова - Бахтлимисан (Премьера клипа 2025)

Рухсора Отажонова - Бахтлимисан (Премьера клипа 2025)

2025-12-19 10:19

Нодирбек Шомирзаев - Жон дейман жоним (Премьера клипа 2025)

Нодирбек Шомирзаев - Жон дейман жоним (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:40

Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)

Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 12:19

ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)

ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:12

Илхомжон Ражабов - Кет-кет (Премьера клипа 2025)

Илхомжон Ражабов - Кет-кет (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 12:07

Наталья Влади - Гуляй от души (Премьера клипа 2025)

Наталья Влади - Гуляй от души (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 13:21

Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)

Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 01:31

Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)

Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:06

Артур Бесаев - Только ты (Премьера клипа 2025)

Артур Бесаев - Только ты (Премьера клипа 2025)

2025-12-20 15:22

140 ударов в минуту – Мне тебя так мало (Премьера клипа 2025)

140 ударов в минуту – Мне тебя так мало (Премьера клипа 2025)

2025-12-10 12:30

Журабек Шониёзов - Сен десам (Премьера клипа 2025)

Журабек Шониёзов - Сен десам (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 13:46

Зареена Заирова - Ман кетаман (Премьера клипа 2025)

Зареена Заирова - Ман кетаман (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:33

Любовь Попова - Может однажды (Премьера 2025)

Любовь Попова - Может однажды (Премьера 2025)

2025-12-17 16:51

Karna.val - Мы в клуб (Премьера клипа 2025)

Karna.val - Мы в клуб (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:16

NEMIGA - Целуй руками (Премьера клипа 2025)

NEMIGA - Целуй руками (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 12:16

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

Рука, качающая колыбель | The Hand That Rocks the Cradle (2025)

Рука, качающая колыбель | The Hand That Rocks the Cradle (2025)

2025-10-29 16:30

Кристи | Christy (2025)

Кристи | Christy (2025)

2025-12-12 14:01

Девушка из каюты №10 | The Woman in Cabin 10 (2025)

Девушка из каюты №10 | The Woman in Cabin 10 (2025)

2025-10-13 12:06

Плохой Cанта 2 | Bad Santa 2 (2016) (Гоблин)

Плохой Cанта 2 | Bad Santa 2 (2016) (Гоблин)

2025-10-07 09:27

Крысы: Ведьмачья история | The Rats: A Witcher Tale (2025)

Крысы: Ведьмачья история | The Rats: A Witcher Tale (2025)

2025-11-05 19:47

Баллада о маленьком игроке | Ballad of a Small Player (2025)

Баллада о маленьком игроке | Ballad of a Small Player (2025)

2025-10-31 10:53

Гедда | Hedda (2025)

Гедда | Hedda (2025)

2025-11-05 19:47

Сны поездов | Train Dreams (2025)

Сны поездов | Train Dreams (2025)

2025-11-26 14:01

Кей-поп-охотницы на демонов | KPop Demon Hunters (2025)

Кей-поп-охотницы на демонов | KPop Demon Hunters (2025)

2025-10-29 16:30

Свинтусы | The Twits (2025)

Свинтусы | The Twits (2025)

2025-10-21 16:19

Джей Келли | Jay Kelly (2025)

Джей Келли | Jay Kelly (2025)

2025-12-08 13:26

Шматрица | Matrix (1999) (Гоблин)

Шматрица | Matrix (1999) (Гоблин)

2025-11-17 12:53

Большое смелое красивое путешествие | A Big Bold Beautiful Journey (2025)

Большое смелое красивое путешествие | A Big Bold Beautiful Journey (2025)

2025-10-21 22:50

Трон: Арес | Tron: Ares (2025)

Трон: Арес | Tron: Ares (2025)

2025-11-06 18:12

Терминатор 2: Судный день | Terminator 2: Judgment Day (1991) (Гоблин)

Терминатор 2: Судный день | Terminator 2: Judgment Day (1991) (Гоблин)

2025-10-07 09:27

Тот самый | Him (2025)

Тот самый | Him (2025)

2025-10-09 20:02

Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)

Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)

2025-10-13 19:02

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

2025-12-03 15:53

Рождественское ограбление | Jingle Bell Heist (2025)

Рождественское ограбление | Jingle Bell Heist (2025)

2025-11-27 19:33

Супруги Роуз | The Roses (2025)

Супруги Роуз | The Roses (2025)

2025-10-23 18:26

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Супер Зак

2021-09-22 22:07

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

2021-09-22 21:43

Сборники «Приключения Пети и Волка»

Сборники «Приключения Пети и Волка»

2025-12-19 23:55

Артур и дети круглого стола

Артур и дети круглого стола

2023-05-11 14:51

Псэмми. Пять детей и волшебство Сезон 1

Псэмми. Пять детей и волшебство Сезон 1

2021-09-22 22:23

Истории Баданаму Сезон 1

Истории Баданаму Сезон 1

2021-09-22 21:29

Супер Дино

2024-11-28 12:54

Папа Супергерой Сезон 1

Папа Супергерой Сезон 1

2021-09-22 21:52

Тодли Великолепный!

Тодли Великолепный!

2025-06-10 13:56

Мотофайтеры

2024-11-27 14:57

Чуч-Мяуч

2022-03-29 15:20

Пингвиненок Пороро

Пингвиненок Пороро

2024-12-17 12:21

Пластилинки

2022-04-01 14:30

Команда Дино Сезон 2

Команда Дино Сезон 2

2021-09-22 22:40

МиниФорс

2025-12-23 17:47

Сандра - сказочный детектив Сезон 1

Сандра - сказочный детектив Сезон 1

2021-09-22 20:39

Новогодние мультики – Союзмультфильм

Новогодние мультики – Союзмультфильм

2023-07-25 00:09

Отряд А. Игрушки-спасатели

Отряд А. Игрушки-спасатели

2024-11-28 16:30

Хвостатые песенки

Хвостатые песенки

2025-06-01 11:15

Забавные медвежата

Забавные медвежата

2024-12-02 13:15

0/0