Дыхательная гимнастика с высвобождением диафрагмы. Здоровье внутренних органов

Сегодня делаем дыхательную гимнастику для высвобождения диафрагмы. Увеличивая подвижность диафрагмы до её физиологической нормы, мы влияем на оздоровление внутренних органов. Побочным приятным действием подобных дыхательных упражнений для диафрагмы является похудение, плоский живот, улучшение питания тканей кислородом, красота кожи.