Сколько можно пить?

Бокал вина заменяет тренировку! Малые дозы алкоголя полезны для здоровья! Спиртное помогает похудеть! Эти, поистине сенсационные открытия пришлись по душе многим любителям выпить. Осталось понять: а верить ли этому?