Как справляться с тревогой | Орлова

Тревога часто возникает из-за невозможности что-то изменить, но также помогает принимать верные решения в опасных ситуациях. Важно понимать, где тревога обоснована и как справляться с ней, если это необходимо. Какие есть причины для появления тревоги? Какие ее симптомы мы можем заметить у себя? Можно ли справиться с ней самостоятельно? Что влияет на ее развитие? Ответы на эти и другие вопросы о тревоге даст экзистенциальный психолог и кандидат социологических наук Анетта Орлова в новой лекции канала Лекторий Dостоевский. • Telegram-канал Анетты Орловой: [Сcылка] • ❗ Помните, что каждый ваш лайк и комментарий продвигают это видео. Поэтому ставьте лайки и оставляйте комментарии. И, конечно, подписывайтесь, если смотрите нас без подписки. Делитесь этим видео с родными и друзьями. • Информацию об очных лекциях вы можете найти здесь • ✨ Telegram-канал Лектория Dостоевский: [Сcылка] ✨ Сайт Лектория: [Сcылка] ✨ Клуб любителей русской истории: [Сcылка]...