Я ПЕРЕЖИЛА Крокус Сити Холл. Социальный проект Иды Галич

Героини делятся с Идой своими историями, которые разделили их жизнь на «до» и «после». Это разговоры между нами, девочками, о том самом важном, о чем нужно говорить. Героиня выпуска, Айлара Бакиева, пережила теракт в «Крокус Сити Холле». Она расскажет, как оказалась в эпицентре трагедии, что помогло ей спастись и как она справляется с последствиями пережитого ужаса. Айлара делится своими эмоциями, страхами и тем, как изменилась её жизнь после 22 марта 2024 года. Заглавный трек для проекта - PIZZA «Человек из зеркала» 00:00 Начало, статистика терактов 01:07 Как Айлара оказалась в «Крокус Сити Холле» 04:24 Работа системы безопасности 08:03 Первые выстрелы, реакция Айлары и других людей 13:55 Как пытались спастись 17:56 Эпицентр стрельбы 20:49 Поведение людей в хаосе 22:00 Выход из здания, осознание произошедшего 29:21 Посттравматический синдром 30:58 Работа с психологами и процесс восстановления 36:17 Советы для тех, кто сталкивается с ПТСР 38:24 Новые страхи 41:18 Первое посещение...