Укрепляй кисти правильно. КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР

Аватар автора
KungFox
Практикующие боевые искусства и спортивные единоборства обязательно должны уделять внимание укреплению и правильной тренировке сухожилий запястья, чтобы во время отработки ударов на снарядах и с партнёром, в спаррингах не получить травму. При помощи кистевого эспандера можно тренировать кисть в любом месте, в любое время. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: #ChineseMartialArts

0/0


0/0

0/0

0/0