Как наладить отношения с мамой. Алла Филина

Отношения с мамой, обида на маму, как наладить отношения с мамой — это запросы, которые часто называют «семейной темой», хотя на самом деле здесь лежит фундамент вашей взрослой жизни: чувство любви, безопасности и внутренняя опора, из которых потом складываются отношения с людьми, деньги, здоровье и способность делать выбор без постоянного напряжения. В этом видео я объясняю, почему мама становится первым пространством, через которое человек учится распознавать себя, и почему отсутствие внутреннего состояния «я любим» нередко превращает жизнь в попытку заслужить, доказать и удержать — даже если внешне всё выглядит благополучно. Мы поговорим о том, почему тема родителей почти не раскрывается при свидетелях, и почему самостоятельная работа иногда даёт быстрые и заметные сдвиги. Я также отдаю практику, которая выглядит простой по форме, но работает глубоко: письмо в тетради от руки, где важен не «правильный текст», а освобождение тела от того, что годами лежало внутри тяжёлым слоем. Если вы давно чувствуете, что вам не хватает опоры, начните с базы — и посмотрите, как меняется ваше состояние, реакции и ясность. #аллафилина Присоединяйся к соцсетям Аллы Филиной: