ДЕФИЦИТЫ вегетарианцев: как поднять гемоглобин и B12 без МЯСА?

В этом видео развенчиваются популярные мифы о растительном питании и предлагается комплексный подход к здоровью. Вы узнаете, почему железодефицитная анемия, дефицит белка и витамина B12 – это проблемы не только вегетарианцев, но и миллионов мясоедов во всем мире. В этом выпуске: · Личный опыт: как перейти на вегетарианство в условиях культа мяса и победить анемию. · Скрытые враги кишечника: что блокирует усвоение железа. · Вся правда о B12: почему микрофлора кишечника – главный ключ к синтезу витамина. · Практические методы: зачем чистить язык по утрам, как правильно замачивать бобовые и нейтрализовать фитиновую кислоту. · Как снять хронический спазм желудка и избавиться от спаек. · Психосоматика: как отсутствие радости жизни и конфликты «выключают» выработку эритроцитов. · Аюрведическая аптечка: очищение крови с помощью Нима, применение Чаванпраша и Трифалы. Смотрите видео до конца, чтобы получить инструкцию по детоксу, правильному использованию специй и дыхательных практик для насыщения тканей кислородом и расслабления диафрагмы. #крийя НАШИ СОЦСЕТИ: