Урок 7 ОФП, уровень 1/4.

Аватар автора
Бокс по видеоурокам
ОФП - это общая физическая подготовка, развивать физуху тоже важно, если у вас физухи будет больше чем у соперника при равной технике, то победа будет за вами. помимо того физуха имеет прикладное значение которая поможет на работе, на службе в армии, в быту, в агароде, в строительстве, и просто банально принисти воду в бутыле.

0/0


0/0

0/0

0/0