ВРАЩЕНИЯ. УРОВНИ СЛОЖНОСТИ. Одиночное катание. Фигурное катание.

Тема данного выпуска - вращения в одиночном фигурном катании. Сегодня разберем все черты сложности, за которые можно получить уровень сложности. Тайм-коды: 0:00 Вступление 0:48 Базовые позиции 8:03 Сложные вариации базовых позиций 9:41 Лежа вперед 10:14 Лежа вбок 11:10 Лежа вверх 11:58 Сидя вперед 13:03 Сидя в сторону 13:51 Сидя сзади 15:21 Стоя вперед 16:05 Стоя прямо/в сторону 17:25 Стоя в бильмане 18:11 Стоя в заклоне 18:48 Небазовая позиция 22:03 Смена ноги прыжком 22:50 Прыжок внутри вращения 24:02 Сложная смена позиции на той же ноге 24:46 Сложный вход 25:20 Сложный выход 26:01 Смена ребра 27:02 Смена направления 27:46 Ускорение 28:24 8 оборотов 29:26 Сложный вход прыжком 30:41 «Перевод» 31:36 8 оборотов до Бильмана в заклоне 33:23 Обязательные черты для 4го уровня 34:44 Знак V Наша команда предлагает Вам целый ряд услуг: - онлайн-занятия по фигурному катанию (лед, офп, сфп) - консультации по судейству (одиночное и парное катание, танцы на льду) - профессиональный монтаж музыки для выступлений - организация и проведение соревнований по фигурному катанию - занятия по иностранным языкам (французский/английский/итальянский) По всем вопросам пишите в TG, IG или на электронную почту #соревнования