Тревожно-избегающий vs Тревожно-вовлечённый: почему их важно различать

Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Тайм-коды: 00:00 - Зачем понимать свой или чужой стиль привязанности 01:08 - Метафора, которая идеально описывает отличия тревожного и тревожно-избегающего 03:03 - Внутренний конфликт тревожно-вовлечённого и тревожно-избегающего 04:17 - Стратегия поведения в отношениях: цепляние против саботажа 06:01 - Реакция на угрозу отношениям: гиперактивация против дезорганизации 07:02 - Восприятие себя и партнёра: отрицательный образ себя и других 07:42 - Эмоциональная зависимость или хаос: отличия типов привязанности 08:30 - Почему их путают? Сходства типов привязанности 10:03 - Тест на тревожно-вовлечённого или тревожно-избегающего 11:18 - Если ты узнаёшь себя в этих стилях привязанности: как отслеживать изменения в привязанности