Наследственные болезни: Это микробиом, а не гены! Как изменить свою микрофлору? ЧАСТЬ 1

Сегодня мы знакомимся с пациентом, в котором вы можете узнать себя. Разбираем реальную историю из жизни — наследственные проблемы с ЖКТ, желчным пузырём, сосудами и гипертонией. Узнаём, как микрофлора передаётся от бабушки к внучке, формируя общие болезни, и как это можно изменить. Что вы узнаете: Наследственный микробиом — что это и как он работает. Мы наследуем не только гены, но и микрофлору от мамы, бабушки, брата. Именно поэтому в одной семье — одни и те же проблемы: запоры, геморрой, застой желчи, гипертония, головные боли. Как воспаление в ЖКТ убивает сосуды. Увеличенный лимфатический узел может механически сужать просвет сосуда. Застой в желчном пузыре, гастрит, язва — через лимфоузлы влияют на селезёнку, сердце, мозговой кровоток. Отсюда — гипертония, атеросклероз, тромбозы. Перекрут желчного пузыря — врождённое или приобретённое? Автор утверждает: это следствие длительного воспаления и застоя, а не врождённая аномалия. Воспаление → увеличенные лимфоузлы → сужение протока → застой желчи → перекрут. Прайм-тест — индивидуальный подбор питания. Когда слизистая повреждена (эрозии, язвы), многие продукты не перевариваются и только усиливают воспаление. Прайм-тест показывает, что можно есть, а что — временно исключить, чтобы дать слизистой восстановиться. Жить внаголодь — мудрость долгожителей. Бабушка автора прожила 90 лет, не зная больниц. Её рецепт: мало есть, не есть сладкого, жирного, колбас, покупаться на огороде (христианский поклон =...