Это ТОЧНО поможет тебе УСНУТЬ! 😪 ГИПНОЗ для СНА от психолога ЧЕМПИОНОВ МИРА

Доступны из любой точки мира! Добро пожаловать на мой канал! Этот сеанс — проводник в царство глубокого и восстанавливающего отдыха. Я создал эту гипнотическую медитацию для сна, чтобы помочь тебе быстро отключить сознание и полностью расслабить тело. Моя методика — это ключ к естественному засыпанию. Она мягко гасит навязчивый поток мыслей, снимает мышечные зажимы и плавно погружает разум в состояние безмятежного покоя. В основе этого гипноза для глубокого сна лежит синтез проверенных мной техник для быстрого засыпания, ресурсных метафор и упражнений перефокусировки внимания. Идеальный сеанс медитации перед сном строится на особом ритме моей речи и фоновых звуках, которые синхронизируются с дыханием, создавая безопасное пространство для тотального отпускания стресса. Уже в первые минуты сможете ощутить, как уходит нервное напряжение, а тело наполняется приятной тяжестью. Регулярное использование этой сильной медитации на сон напрямую улучшает его качество: в состоянии глубокого расслабления происходит настоящая перезагрузка нервной системы. Если ищешь действенный вечерний ритуал против стресса и усталости — сделай этот сеанс гипноза для сна частью своего распорядка. Просто позволь моему голосу провести тебя к отдыху. Систематическая практика укрепит твою психологическую устойчивость и поможет вернуть крепкий, здоровый сон. Я психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин. 1) Специалист в области психологии и гипноза для избавления от страхов, паники и психосоматики. 2...