Уроки по гимнастике для домашних занятий. Четвёртый урок – «Растяжка», 2- часть (описание в титрах)

«COOL CIRCUS KIDS». Уроки по гимнастике для самостоятельных занятий. Четвёртый урок – «Растяжка», 2- часть (поперечный шпагат, растяжка спины и мышц корпуса) Смотрите начало во 1 части урока. Присылайте ваши видео с домашних занятий гимнастикой. 00:00 – Пролог и анонс урока. 02:23 – Поперечный шпагат? 14:08 – растяжка спины и мышц корпуса. 23:18 – Упражнения на силу и гибкость спины. Эстрадно-цирковой ансамбль «Романтики» ДК МАЗ, Минск, Тренер – Сергей Ложкин. Видео съёмка и монтаж – Денис Ложкин.