Убираем НИЗ ЖИВОТА за 13 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС - метод Верьёминой

❤️ Выбери свою программу: Сегодня мы проведём короткую, но очень эффективную тренировку. Она поможет избавиться от лишнего жира на животе и других проблемных зонах. Не забывайте о дефиците калорий. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Соблюдайте дефицит калорий! 00:28 - Мои лучшие программы тренировок 01:48 - Потрясающая тренировка 13:55 - Мы сделали это!