Эфир - «Антистресс-ритуалы для лица»

00:00 Антистресс-ритуалы для лица: утренние практики и дыхательные техники 06:25 Диафрагмальное дыхание и лимфодренаж: практические советы 12:48 Утренняя практика для улучшения здоровья и зрения 18:30 Уход за кожей и восстановление зрения 24:58 Антистрессовые техники для расслабления и восстановления 32:05 Расслабление и уход за лицом перед сном 39:11 Приглашение в клуб и обсуждение ухода за кожей 45:33 Естественные методы омоложения и упражнения для груди 51:13 Путь к внутренней силе и гармонии