Стресс как избавиться. Причины стресса

Стресс как избавиться. Причины стресса Чтобы узнать как избавиться от стресса, надо для начала разобрать саму суть явления стресса. Что такое стресс? Что такое Тревожность, с точки зрения моей концепции другого взгляда на человека. Почему я утверждаю что стресс и тревога, это проблема не психики а вашего тела. Почему психотерапия не эффективна, а стресс необходимо лечить именно через тело. Чему я активно и обучаю. Материал топ, для любого человека, который стремится к понятию саморазвитие и познанию себя.