Как научиться играть в баскетбол? Ведение в движении

Аватар автора
Территория мяча
Всем привет! С вами Алина, и мы продолжаем изучать азы баскетбола. ✅ Первое упражнение — змейка. Делаем упражнение на обе руки. Затем делаем змейку спиной. ✅ Второе упражнение — змейка со сменой рук. Применяет технику перевода перед собой ✅ Третье упражнение — полигон. Усложняем переводом перед собой либо маятником. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал ? Территория мяча в социальных сетях:

0/0


0/0

0/0

0/0