ХЛЕБ ЭТО ЯД ?? МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / НУЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / ЗАЧЕМ ЕСТЬ ХЛЕБ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ХЛЕБЕ

О пользе хлеба можно спорить часами. Одни его едят, чуть ли не с каждым приемом пищи, другие — тщательно избегают, считая его не только калорийным, но и откровенно вредным продуктом для здоровья. Хотелось бы отметить, что хлеб, как и любые продукты, в зависимости от приготовления и состава может стать лекарством или ядом. Какие сорта хлебобулочных изделий выбирать для своего питания и полезен ли данный продукт? Хлеб. Можно ли есть хлеб? Наверное, у большинства из нас есть это приятное воспоминание из детства: вы идете в магазин за хлебом, а по дороге домой съедаете эту хрустящую ароматную корочкуИ не было ничего вкуснее! Этот продукт до сих пор занимает ведущее место в ежедневном рационе человека. Ежегодно только в Москве съедается около 2 тысяч тонн хлеба. Но почему же тогда все статьи о правильном питании и все диетологи советуют отказаться от хлеба? Какие негативные последствия для организма он может вызвать? Об этом сегодня расскажет Алексей Владимирович Ковальков. Также из видео вы узнаете: ❓Почему нам сложно отказаться от хлеба? ❓Почему, употребляя пищу без хлеба, мы не наедаемся? ❓Есть ли вообще в хлебе что-то полезное? ❓Какой хлеб считается опасным? ❓Какой гликемический индекс у хлеба? ❓Какой хлеб можно употреблять ежедневно? А какой хлеб едите вы? Поделитесь с нами в комментариях! #зож Друзья, есть ли среди вас те, кто собирался записаться на консультацию к Алексею Владимировичу в ближайший месяц❓ Если да, то стоит поторопиться! Попасть к нему на консультацию...