Агнисара крия. Техника выполнения

Аватар автора
Йога для переходного возраста
В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией. Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе! Поддержать проект: Сбербанк: 4276 3801 5194 8036 ?Тонны БЕСПЛАТНОЙ пользы▼ Разверните здесь, чтобы увидеть В этом видео подробно рассказываю о практике Ангисара, техника выполнения и дыхание. ▶️Подписывайся на канал, чтобы получать больше полезных видео! Поддержать проект: Сбербанк: 4276 3801 5194 8036 #уддияна

0/0


0/0

0/0

0/0